Cách chữa nghẹt mũi viêm xoang kéo dài “DỨT ĐIỂM”

Thứ Bảy, 01-09-2018

Với các cách chữa nghẹt mũi viêm xoang từ các nguyên liệu tự nhiên tại nhà sau đây sẽ giúp người bệnh “tạm biệt” chứng nghẹt mũi khó chịu do bệnh viêm xoang gây ra mà không cần phải dùng đến thuốc.

I/ Tác hại của việc nghẹt mũi do viêm xoang

Hốc mũi được ví như “lối thông hành” đầu tiên của đường hô hấp, là nơi không khí được làm ẩm và ấm trước khi tiến sâu vào bên trong các cơ quan khác của hệ hô hấp. Mục đích của việc làm ấm và làm ẩm là giúp làm giảm ma sát và bảo vệ các cơ quan phía sau của hệ hô hấp.

Bình thường, khi mũi thông thoáng, không khí sẽ được hệ thống các lông tơ bên trong hốc mũi chuyển động và thực hiện các động tác thanh lọc giúp loại bỏ bớt bụi bẩn và vi khuẩn, song song đó, dịch tiết của niêm mạc mũi sẽ giúp làm ẩm không khí trước khi để không khí đi vào các bộ phận như họng, hầu và phổi.

Cách chữa nghẹt mũi viêm xoang hiệu quả ngăn ngừa biến chứng

Nghẹt mũi do viêm xoang gây ra nếu không được điều trị kịp thời có thể gây mất ngủ và vô vàn biến chứng nguy hiểm khác.

Tuy nhiên, đối với những người bệnh viêm xoang, lớp màng lót trong niêm mạc xoang và hốc xoang đã bị nhiễm trùng dẫn đến tình trạng sưng tấy và phù nề. Chính vì lý do này đã khiến cho dịch nhầy tiết ra ngoài bị tắc nghẽn và không thoát ra ngoài được dẫn đến tình trạng nghẹt 1 bên mũi hoặc cả 2 bên mũi. Khi đó, chắc chắn một điều, tình trạng nghẹt mũi sẽ khiến bệnh nhân sẽ cảm thấy khó thở và bắt buộc phải dùng miệng để thở. Lúc này, không khí vào đường miệng sẽ không được lọc sạch, làm ẩm và làm ấm nên rất dễ gây ra các bệnh liên quan đến đường hô hấp như viêm thanh quản, viêm họng, viêm khí phế quản và phổi.

Hơn nữa, nếu tình trạng này không được chữa trị kịp thời bệnh không những gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mà còn tác động tiêu cực đến giấc ngủ, khiến người bệnh mất ngủ, gây mất tập trung và giảm trí nhớ, thậm chí có nhiều trường hợp người bệnh mất ngủ do nghẹt mũi kéo dài một thời gian dẫn đến chứng rối loạn thần kinh hoặc chứng trầm cảm. Chính vì những tác hại tưởng chừng đơn giản nhưng “khôn lường” này, người bệnh nên chữa trị bệnh càng sớm càng tốt để tránh những ảnh hưởng không mong muốn có thể xảy ra về sau.

II/ Bật mí 7 cách chữa nghẹt mũi viêm xoang đơn giản & hiệu quả

Nếu triệu chứng nghẹt mũi do viêm xoang gây ra thường xuyên kéo dài, ngoài việc dùng thuốc theo yêu cầu của bác sĩ, người bệnh cũng có thể áp dụng những cách trị nghẹt mũi viêm xoang đơn giản và tiện lợi sau đây, giúp bạn “đánh tan” triệu chứng nghẹt mũi khó chịu chỉ trong thời gian ngắn.

1/ Dùng nước muối sinh lý trị viêm xoang ngạt mũi kéo dài

Nước muối sinh lý được xem là một trong những cách chữa nghẹt mũi viêm xoang đơn giản nhưng lại mang lại hiệu quả đáng kể. Đây cũng được xem là sản phẩm “cứu cánh” cho những bệnh nhân bị nghẹt mũi thường xuyên. Việc sử dụng nước muối có thể giúp làm tăng độ ẩm trong hốc mũi và niêm mạc xoang. Hơn nữa, dung dịch này còn giúp làm loãng dịch nhầy trong hốc mũi và giúp đẩy dịch nhầy và vi khuẩn gây bệnh thoát ra ngoài một cách dễ dàng. Đồng thời, khả năng kháng khuẩn và kháng viêm của nước muối giúp làm giảm tình trạng viêm các mạch máu, giúp trị nghẹt mũi do viêm xoang gây ra khá tốt.

Giảm nghẹt mũi viêm xoang bằng nước muối sinh lý

Các bạn chỉ cần mua một chai nước muối sinh lý ngoài tiệm hoặc cũng có thể tự pha nước muối ngay tại nhà. Nhưng chúng tôi khuyên bạn, tốt nhất để đảm bảo độ an toàn và tránh tình trạng lây nhiễm, bạn nên mua nước muối sinh lý ngoài tiệm. Bởi muối pha ở nhà thường không bảo đảm sạch sẽ và có chứa nhiều vi khuẩn gây bệnh.

Cách thực hiện như sau:

  • Bạn đứng trước bồn rửa sau đó đầu nghiêng sang một bên hướng đến bồn. Mục đích của tư thế này giúp nước muối chảy ra khỏi mũi dễ dàng hơn.
  • Tiếp đó, bạn bóp bình xịt nước muối sinh lý vào một bên mũi và để cho nước muối chảy từ mũi ra ngoài hết rồi mới thực hiện bóp bình xịt lần 2. Thực hiện thao tác này tương tự với bên cánh mũi còn lại.
  • Thực hiện rửa mũi bằng nước muối sinh lý 2 – 3 lần mỗi ngày sẽ giúp chứng nghẹt mũi do viêm xoang giảm dần và giúp bạn thở dễ dàng hơn.

2/ Sử dụng máy tạo độ ẩm – giảm nghẹt mũi viêm xoang

Máy tạo độ ẩm chính là cách cung cấp độ ẩm một cách nhanh chóng và dễ dàng giúp giảm nhanh cảm giác đau nhức xoang và làm giảm chứng nghẹt mũi một cách hiệu quả. Cơ chế hoạt động của máy tạo độ ẩm là chuyển hơi nước thành hơi ẩm và từ từ lấp đầy không khí giúp tăng cường độ ẩm trong phòng, hạn chế tình trạng khô niêm mạc mũi. Khi đó, người bệnh hít thở không khí ẩm sẽ giúp làm dịu các mô bị kích thích và các mạch máu bị sưng tấy bên trong hốc mũi và xoang. Bên cạnh đó, hơi ẩm cũng sẽ giúp làm mỏng chất nhầy bên trong xoang và tạo điều kiện thuận lợi cho chất nhầy bên trong xoang giải phóng ra ngoài, giúp mũi thở lại như bình thường.

2/ Xông hơi tinh dầu khuynh diệp

Xông hơi cũng là cách chữa nghẹt mũi viêm xoang khá an toàn và hiệu quả được nhiều người bệnh áp dụng mỗi khi chứng nghẹt mũi xuất hiện. Tuy nhiên, để gia tăng công dụng chữa bệnh, người bệnh nên xông hơi bằng tinh dầu khuynh diệp. Bởi, thực tế, các nghiên cứu hiện đại trên thế giới đã có cơ sở khoa học làm sáng tỏ vấn đề của dân gian trong việc dùng dầu khuynh diệp chữa nghẹt mũi do viêm xoang.

Viêm xoang bị nghẹt mũi - Giảm nhanh triệu chứng bệnh nhờ tinh dầu khuynh diệp

 

Vào năm 2003, bệnh viện đại học Bonn của Germany và trường đại học Maryland của Mỹ đã đưa ra các công bố nghiên cứu chứng minh dầu khuynh diệp có tác dụng trong việc tiêu diệt vi rút, vi khuẩn và nấm gây bệnh viêm xoang. Hơn nữa, các nhà khoa học cũng chỉ ra, dầu khuynh diệp cũng mang lại kết quả tốt trong việc điều trị chứng nghẹt mũi, long đờm khá tốt. Do đó, các nhà khoa học đề nghị người bệnh nên sử dụng dầu khuynh diệp để xông hơi như một biện pháp điều trị lâu dài chứng nghẹt mũi do viêm xoang gây ra.

Sở dĩ xông hơi bằng tinh dầu khuynh diệp giúp chữa nghẹt mũi do viêm xoang là bởi các hoạt chất chứa trong dầu sẽ được hơi nóng cuốn theo và đi vào hốc mũi và xoang. Khi đó, các điểm nhạy cảm trong xoang mũi và khe mũi sẽ tạo ra các phản ứng bằng cách tiết dịch nhầy và giúp đẩy trôi các mảng bám trong xoang và khe mũi, giúp dịch nhầy được tống khứ ra ngoài, cải thiện triệu chứng nghẹt mũi và khó thở. Đồng thời, hương thơm của dầu khuynh diệp tạo cho người bệnh có cảm giác dễ chịu, thoải mái, giúp ngủ ngon hơn.

3/ Tắm dưới vòi nước nóng

Bạn đã bao giờ bị nghẹt mũi và cảm thấy mũi của bạn bỗng nhiên hết nghẹt, bạn có thể thở tốt hơn nhiều sau khi tắm dưới vòi nước nóng hay chưa? Đây có thể là một giải pháp hữu ích và cũng là cách chữa nghẹt mũi viêm xoang tuyệt vời, không cần phải mất tiền mà vẫn giúp khắc phục bệnh hiệu quả. Hơi nước nóng dưới vòi sen sẽ giúp làm giảm viêm và làm loãng dịch nhầy, giúp dịch nhầy đẩy ra ngoài dễ dàng. Chính vì vậy, việc tắm nước nóng dưới vòi sen sẽ giúp giảm triệu chứng nghẹt mũi và giúp hơi thở của bạn trở lại bình thường, ít nhất là trong một khoảng thời gian ngắn.

Ngoài ra, người bệnh cũng có thể nhận được hiệu ứng tương tự bằng cách xả nước nóng vào bồn hoặc trong phòng tắm và đóng cửa lại. Hít hơi nước nóng bốc lên sẽ giúp bạn thoát khỏi tình trạng khó thở do nghẹt mũi gây ra. Tuy nhiên, bệnh nhân cũng nên sử dụng hơi nóng ở nhiệt độ vừa phải, tránh trường hợp hơi nước nóng quá có thể gây bỏng da và kích thích niêm mạc mũi tổn thương nặng hơn.

4/ Viêm xoang gây nghẹt mũi đã có giấm táo

Theo đánh giá của giới chuyên môn, giấm táo được xem như một “ứng cử viên sáng giá” được đông đảo bệnh nhân sử dụng để chống lại triệu chứng nghẹt mũi do viêm xoang. Sở dĩ, giấm táo được xem là một trong những cách chữa nghẹt mũi viêm xoang mang lại hiệu quả đáng kể là nhờ vào đặc tính kháng viêm và kháng khuẩn tự nhiên mạnh mẽ. Bên cạnh đó, không thể không nói đến khả năng “mở đường lưu dẫn” của giấm táo bằng cách đẩy trôi chất nhầy tích tụ trong khoang mũi ra ngoài, giải quyết nhanh chứng nghẹt mũi, giúp bệnh nhân lấy lại hơi thở bình thường.

Viêm xoang nghẹt 1 bên mũi sẽ được giải quyết nhanh chóng nhờ giấm táo

Cách để người bệnh thoát khỏi nghẹt mũi do viêm xoang gây ra, rất đơn giản và tiện lợi, người bệnh chỉ cần hòa tan 2 muỗng canh giấm táo với nước ấm và uống vào 3 lần trong ngày sẽ giúp giải quyết nhanh triệu chứng khó thở do nghẹt mũi gây ra. Đồng thời, đây cũng chính là bài thuốc hay để điều trị bệnh viêm xoang khá công hiệu.

5/ Dùng miếng gạc ấm 

Một miếng gạc ấm có thể giúp bạn thoát khỏi triệu chứng nghẹt mũi do viêm xoang gây ra. Thông thường, để làm một miếng gạc ấm, người bệnh chỉ cần sử dụng một chiếc khăn và ngâm trong nước ấm. Sau đó, bệnh nhân lấy khăn ra và vắt hết nước rồi gấp khăn lại và đắp lên trán và mũi giúp thông thoáng mũi, tạo cảm giác dễ chịu và giảm đau do viêm xoang gây ra. Thường xuyên lặp lại biện pháp này, triệu chứng nghẹt mũi do viêm xoang sẽ nhanh chóng biến mất.

6/ Uống nhiều nước

Nước được xem như một vị “khắc tinh” của chứng nghẹt mũi và là vũ khí chiến đấu giúp đẩy lùi bệnh. Do đó, người bệnh nên uống nước đầy đủ mỗi ngày sẽ là cách giúp loại bỏ bệnh hữu hiệu. Bởi nước sẽ giúp làm loãng dịch nhầy cô đặc trong niêm mạc và khoang mũi, giảm tắc đường thở. Tình trạng nghẹt mũi sẽ diễn ra trầm trọng và nặng hơn nếu bạn không cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể.

7/ Viêm xoang hay nghẹt mũi hãy dùng hành tây

Với tính nóng và khả năng kháng khuẩn, kháng viêm, hành tây giống như “thần dược” giúp cải thiện triệu chứng viêm xoang, trong đó có chứng nghẹt mũi. Rất đơn giản và dễ dàng để lưu thông cho mũi bằng hành tây, người bệnh chỉ cần sử dụng một củ hành tây đem rửa sạch và giã nát. Sau đó, các bạn dùng một miếng vải sạch và bọc hành tây vào rồi tiến hành ngửi cho đến khi triệu chứng nghẹt mũi có dấu hiệu thuyên giảm thì dừng lại. Thực hiện đều đặn sẽ cho kết quả tốt.

Với các cách chữa nghẹt mũi viêm xoang trên, người bệnh có thể lựa chọn cho bản thân giải pháp hiệu quả nhất. Chứng nghẹt mũi của bạn sẽ biến mất ngay sau đó vài phút nhưng để nói lời tạm biệt “vĩnh viễn” và không để bệnh có cơ hội quay trở lại, người bệnh nên tiến hành thăm khám và điều trị theo phác đồ trị liệu của bác sĩ.

BTV: Hạ Thiên

➥ Có thể bạn quan tâm: Nguyên nhân gây viêm xoang – Bạn nên biết nếu muốn bệnh thuyên giảm

CHIA SẺ NỘI DUNG

Bình luận