Bệnh viêm họng hạt nên ăn gì và kiêng ăn gì để hỗ trợ điều trị

Khi bị viêm họng hạt phải biết nên ăn gì và kiêng ăn gì để xây dựng cho mình một chế độ ăn uống thật sự khoa học. Đây cũng là một trong những biện pháp điều trị bệnh hiệu quả mà chúng ta không nên bỏ qua.

Do là bệnh mãn tính nên việc điều trị viêm họng hạt không phải là điều dễ dàng. Chúng ta phải biết kết hợp các phương pháp điều trị với chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học thì việc điều trị bệnh sẽ đạt hiệu quả cao hơn. Trong bài viết hôm nay, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn một vài thông tin về việc khi bị viêm họng nên ăn gì và kiêng ăn gì để nhanh chóng lành bệnh.

viêm họng hạt nên ăn
Chế độ ăn đối với người viêm họng hạt

Tầm quan trọng của chế độ ăn với người bị viêm họng hạt

Chúng ta có thể hiểm đơn giản về bệnh viêm họng hạt là tình trạng xuất hiện các lympho ở thành họng do vi khuẩn có hại lâu ngày mà nở to thành các hạt. Điều này luôn tạo cho người bệnh cảm giác ngứa rát và khó chịu khi nuốt. Nếu không được điều trị sớm, bệnh sẽ ngày càng nặng và dễ gây ra các biến chứng không chỉ ở vùng họng mà còn nhiều cơ quan khác như: viêm họng, viêm phế quản, viêm màng tim… Nguy hiểm hơn cả là tình trạng ung thư vòm họng.

Triệu chứng viêm họng hạt
Viêm họng hạt gây ra nhiều triệu chứng khó chịu

 

Sự xuất hiện của các hạt trong thành họng làm cho việc nhai nuốt thức ăn trở nên khó khăn. Chính vì vậy ít nhiều ảnh hưởng đến hoạt động tiêu hóa thức ăn. Lúc này chế độ ăn đóng một vai trò quan trọng đối với việc điều trị bệnh. Một chế độ ăn với đầy đủ dinh dưỡng, thức ăn mềm… sẽ giúp cung cấp năng lượng, cung cấp dưỡng chất hỗ trợ điều trị những tổn thương do bệnh viêm họng hạt gây ra.

Việc ăn uống trong giai đoạn này sẽ khó khăn hơn rất nhiều. Người bệnh phải biết mình nên ăn gì và không nên ăn gì thì mới hỗ trợ được quá trình điều trị bệnh. Đây là một trong những vấn đề mà các bác sĩ luôn dặn dò rất kĩ bệnh nhân của mình. Bản thân người bệnh phải có một sức đề kháng tốt thì việc điều trị bệnh mới đạt hiệu quả cao.

Khi bị bệnh viêm họng hạt nên ăn gì và kiêng ăn gì để hỗ trợ điều trị bệnh

Muốn xây dựng được một chế độ ăn khoa học thì cần phải biết khi mắc bệnh viêm họng hạt nên ăn gì và kiêng ăn gì. Chúng tôi sẽ cho bạn biết cụ thể những điều này qua những dòng ngay bên dưới đây.

1/ Những thực phẩm nên ăn

Những thực phẩm này không những dễ tiêu hóa mà còn giàu dưỡng chất, hỗ trợ điều trị các triệu chứng do bệnh viêm họng hạt gây ra. Cụ thể đó là những nhóm thực phẩm sau:

# Uống nhiều nước

Nước là một trong những yếu tố rất quan trọng của cơ thể và đóng góp khá lớn vào quá trình trao đổi chất. Việc cung cấp nước thường xuyên sẽ làm dịu đi những kích thích khó chịu cho niêm mạc họng, làm các triệu chứng bệnh giảm đi.

Nước tốt cho người bị viêm họng hạt
Uống nhiều nước tốt cho người bị viêm họng hạt

Ngoài việc dùng nước lọc, bạn cũng có thể dùng thêm các loại nước ép, nước trái cây để bổ sung dinh dưỡng.

# Thực phẩm chứa nhiều kẽm

Bạn có thể tìm thấy nguyên tố này trong các loại thực phẩm như: thịt gà, thịt bò, hàu, thịt lợn, hạnh nhân… Kẽm có tác dụng chống viêm, giúp quá trình phục hồi những tổn thương trong thành họng diễn ra nhanh hơn. Đồng thời giúp tăng sức đề kháng, ngăn chặn sự tấn công của các loại virus gây ảnh hưởng đến hệ hô hấp.

# Rau xanh và trái cây tươi

Đây là nhóm thực phẩm mà chúng ta cần phải bổ sung thường xuyên trong bữa ăn hàng ngày của mình. Những thực phẩm này giúp bổ sung vitamin cùng các khoáng chất cần thiết, không những điều trị những tổn thương do bệnh viêm họng hạt gây ra mà còn giúp nâng cao sức đề kháng. Nhờ đó mà nâng cao được hiệu quả của việc điều trị bệnh.

bị viêm họng hạt nên ăn
Rau xanh và trái cây tươi hỗ trợ điều trị viêm họng hạt

# Mật ong

Duy trì việc dùng mật ong mỗi ngày là một cách điều trị viêm họng hạt hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua. Trong thành phần của mật ong có chứa chất kháng khuẩn, kháng viêm có khả năng diệt khuẩn khá hiệu quả. Chỉ cần kiên trì sử dụng mỗi ngày, bạn sẽ thấy tình trạng viêm họng hạt có dấu hiệu cải thiện rõ rệt.

2/ Những thực phẩm nên kiêng

Có những nhóm thực phẩm có thể làm cho tình trạng bệnh càng trở nên trầm trọng hơn mà bạn nên kiêng dùng. Đó là:

# Đồ ăn cay nóng

Nhóm thực phẩm này có sức hấp dẫn với nhiều người, nhất là trong thời tiết se lạnh nhưng lại không tốt cho bệnh nhân bị viêm họng hạt. Vì chúng có thể kích thích tổn thương ở vùng họng, làm tăng cảm giác đau rát, khó chịu.

viêm họng hạt nên kiêng
Đồ ăn cay nóng có thể làm viêm họng hạt thêm trầm trọng

# Đồ ăn khô cứng

Nhóm thực phẩm này có thể làm xây xát niêm mạc họng, tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công mạnh mẽ hơn. Vì vậy chúng ta cũng nên hạn chế khi bị viêm họng hạt.

Không những vậy, đồ ăn chiên xào, nướng thường nhiều dầu mỡ làm cho niêm mạc họng tiết ra nhiều đờm, mủ cũng khiến cho tình trạng viêm diễn ra mạnh mẽ hơn.

# Đồ có đá, đồ ăn lạnh

Đây là nhóm thực phẩm mà các bác sĩ khuyên người bệnh tuyệt đối kiêng trong quá trình bị ho, viêm họng. Vì nhóm thực phẩm này có thể kích thích hoạt động của các vi khuẩn ở khoang miệng. Do đó dễ khiến cho tình trạng bệnh diễn biến theo chiều hướng xấu.

# Rượu bia và các chất kích thích

Với người bình thường thì nhóm thực phẩm này đã phải hạn chế thì người bị viêm họng hạt cần tuyệt đối kiêng không nên dùng. Vì chúng có thể kích thích phản ứng của các loại virus gây bệnh, làm cho bệnh ngày càng trầm trọng hơn. Đó là chưa kể đến việc dùng đồ uống có cồn dễ làm mất nước ở niêm mạc họng, làm cho tình trạng đau rát diễn ra thường xuyên hơn.

# Thực phẩm chưa được làm chín

Khi bị viêm họng hạt, cổ họng rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương. Nhóm đồ ăn chưa được làm chín có thể chứa nhiều vi khuẩn dễ tấn công niêm mạc họng, làm cho tình trạng bệnh càng trầm trọng. Thậm chí càng làm cho vi khuẩn phát triển mạnh mẽ và nhanh chóng hơn.

Dựa vào những thông tin về việc khi bị viêm họng hạt nên ăn gì và kiêng ăn gì chắc chắn bạn đã biết được mình nên lựa chọn những món ăn như thế nào để việc điều trị bệnh có kết quả cao hơn. Đừng xem nhẹ vấn đề ăn uống vì nó đóng góp không nhỏ vào tỉ lệ thành công trong điều trị bệnh. Chúc bạn nhanh chóng lành bệnh.

Có thể bạn quan tâm: 

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.