Sổ mũi chỉ là một triệu chứng thông thường của cảm cúm, chính vì suy nghĩ này nên nhiều người thường xem nhẹ việc chăm sóc sức khỏe cho bản thân khi bị sổ mũi, ăn uống không lành mạnh khiến bệnh kéo dài dai dẳng, lâu khỏi hơn. Điều này cho thấy, ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc làm trầm trọng thêm bệnh tình hoặc giúp bệnh nhanh hồi phục. Vậy nên ăn gì và không nên ăn gì khi bị sổ mũi bạn đã biết chưa? Những thông tin dưới đây sẽ giúp bạn có câu trả lời chính xác nhất.
ĐỘI NGŨ Y BÁC SĨ TẠI NHẤT NAM Y VIỆN SẴN SÀNG TƯ VẤN >>> GỌI NGAY 0888.598.102
Ăn gì và không nên ăn gì khi bị sổ mũi?
Người bị sổ mũi không nên ăn:
# Đồ chiên
Đồ chiên sẽ khiến dạ dày phải làm việc nhiều hơn, khả năng tiêu hóa kém đi, dịch đờm tăng, kéo dài thêm những cơn ho dai dẳng.
# Chocolate
Trong chocolate có chứa một lượng dần lớn làm tăng tiết dịch đờm khi ăn, do đó ăn nhiều chocolate sẽ khiến những cơn ho và sỗ mũi kéo dài mãi không dứt.
# Hải sản
Hải sản gây kích thích lên hệ hô hấp bởi mùi tanh đặc trưng của nó. Thêm nữa, protein có trong tôm, cua sẽ gây dị ứng cho những người có cơ địa nhạy cảm khiến cơn ho và sỗ mũi trở nên nghiêm trọng hơn.
Các triệu chứng bệnh làm bạn khó chịu? Liên hệ bác sĩ ngay để điều trị kịp thời, tránh bệnh diễn tiến nặng hơn
# Đồ quá mặn hoặc quá ngọt
Những món ăn có vị quá mặn hoặc quá ngọt đều không nên dùng cho người bị sổ mũi. Thực phẩm này sẽ làm nóng phổi, khiến triệu chứng cảm mạo trầm trọng hơn. Lượng đường mà muối cao cũng làm ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của người sử dụng.
Người bị sổ mũi nên ăn:
# Tỏi
Là thực phẩm tự nhiên chữa bệnh số 1. Chỉ cần đập dập 2 tép tỏi cho vào chén rồi thêm 2 thìa mật ong, sau đó đem hấp cách thủy cho nóng rồi dùng, không chỉ giúp giải quyết cơn sụt sùi ở mũi mà nó còn mang đến tác dụng hiệu quả trong điều trị ho.
Có thể bạn chưa biết: Cách trị sổ mũi bằng tỏi nướng
GIẢI PHÁP ĐIỀU TRỊ VIÊM MŨI AN TOÀN, TỐI ƯU TỪ CHUYÊN GIA
Thầy thuốc Ưu tú - BSCKII Lê Phương
- Được nhà nước trao tặng danh hiệu Thầy thuốc Ưu tú
- PGĐ chuyên môn Nhất Nam Y Viện
- Hơn 40 năm kinh nghiệm điều trị bệnh viêm xoang, viêm mũi 
# Cam thảo
Cam thảo đem nấu thành trà có tác dụng làm tiêu đờm, dịu cổ họng, giảm bớt cơn ho, giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn. Mỗi ngày nên dùng khoảng 3 lần là đủ.
# Sữa
Sữa là sản phẩm mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp tăng cường miễn dịch, phòng chống bệnh cảm cúm thông thường, trong đó có cả ho và sổ mũi.
# Lá hẹ
Dùng khoảng 5-10 lá hẹ tươi đem hấp cách thủy trong nồi cơn điện cùng với đường phèn, chắt lấy nước để uống ngày 2-3 lần sẽ nhanh chóng giải quyết cơn sổ mũi của bạn.
Qua những thông tin trên bạn đã biết được nên ăn gì và không nên ăn gì khi bị sổ mũi rồi đúng không nào. Hãy xây dựng lại thực đơn của mình sao cho khoa học hơn để mau lành bệnh.
Một số lưu ý khi bị sổ mũi
Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý là điều cần thiết khi bị sổ mũi. Tuy nhiên, nếu không điều trị dứt điểm sổ mũi, người bệnh có thể đối mặt với tình trạng triệu chứng này kéo dài liên tục, hoặc gây nhiều hệ lụy nghiêm trọng khác do không loại bỏ được nguyên nhân trực tiếp dẫn đến biểu hiện này.
Vì vậy, người bệnh nên đi thăm khám để xác định rõ nguyên nhân và tình trạng bệnh, có những phương án điều trị phù hợp.
Một trong những nguyên nhân gây ra sổ mũi có thể do viêm xoang, viêm mũi dị ứng gây ra. Đông y cho rằng, khi cơ thể suy nhược, mất cân bằng điều hòa, dễ bị các dị nguyên, tà độc từ bên ngoài như: bụi bẩn, gió lạnh, vi khuẩn,… xâm nhập và gây nên bệnh.
Để người bệnh thoát khỏi các triệu chứng viêm xoang mũi và tránh nguy cơ tái phát bệnh, giải pháp chữa trị cần tập trung vào ổn định miễn dịch bên trong cơ thể kết hợp chống dị ứng, kháng viêm, làm lành tổn thương tại niêm mạc mũi. Bài thuốc Tiêu Xoang Linh Dược Thang của Nhất Nam Y Viện có thể đáp ứng hoàn toàn nguyên tắc điều trị trên.
Nguyên tắc chữa trị của Tiêu Xoang Linh Dược Thang đặc biệt chú trọng vào ổn định cơ địa để điều trị dự phòng. Một khi cơ địa người bệnh được cải thiện, hệ miễn dịch sẽ không xảy ra phản ứng quá mẫn với các dị nguyên, từ đó hạn chế được nguy cơ tái viêm trong điều kiện các yếu tố gây bệnh (dị nguyên) vẫn tồn tại trong môi trường sống.
Liệu trình Tiêu Xoang Linh Dược Thang là sự kết hợp của 4 bài thuốc giúp giải quyết triệu chứng tức thì và ổn định cơ địa cho người bệnh:
- Tiêu Xoang Linh Dược Thang: cải thiện hệ miễn dịch tự nhiên giúp thúc đẩy cơ chế tự chữa lành và điều trị dự phòng của cơ thể. Thuốc còn nâng cao khả năng kháng viêm tự nhiên giúp giảm phù nề niêm mạc, giảm sưng viêm lớp lót mũi xoang, hỗ trợ thải trừ dịch nhầy.
- Thuốc Xịt Xoang Thảo Dược: tác động trực tiếp vào niêm mạc mũi giúp tăng cường lưu thông máu làm giảm viêm, tiêu sưng niêm mạc mũi, đồng thời thuốc cũng ức chế và ngăn ngừa tình trạng tiết dịch mũi bất thường. Tuy đem lại tác dụng như các loại thuốc xịt xoang của tây y nhưng lại rất lành tính, an toàn, không gây các tác dụng phụ như làm mỏng niêm mạc mũi, co mạch,…
- Nhất Nam Tiêu Xoang: thuốc tác động lên toàn bộ hệ thống xoang mũi, vừa tăng cường thải trừ dịch mũi để mũi xoang thông thoáng vừa làm giảm những triệu chứng kèm theo như đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi,…
- Nhất Nam Giải Độc: tập trung bồi bổ gan và thận, tăng cường khả năng thanh lọc, giải độc để hệ miễn dịch hồi phục nhanh chóng hơn. Đồng thời, thuốc cũng thúc đẩy cơ chế kháng viêm tự nhiên, bổ trợ cho quá trình giải trừ triệu chứng viêm mũi.
Tiêu Xoang Linh Dược Thang đã được chứng minh về hiệu quả điều trị trong thực tế với sự phản hồi tích cực từ phía bệnh nhân. Mời bạn đọc theo dõi đánh giá của người bệnh:
***Nhất Nam Y Viện đã nhận được sự đồng thuận của người bệnh khi chia sẻ hình ảnh
Anh Phạm Đức Hà – bệnh nhân viêm mũi dị ứng thời tiết
Chị Hương Linh – bệnh nhân viêm mũi dị ứng quanh năm
Chị Kiều Trang có cho con nhỏ bị viêm mũi mãn tính
Chị Phạm Phương Thảo mắc viêm mũi xoang 7 năm
Nếu bạn đọc đang có dấu hiệu của bệnh viêm mũi, hãy liên hệ với Phòng khám Nhất Nam Y Viện để được tư vấn về phác đồ điều trị bệnh dứt điểm:
- Địa chỉ: Biệt thự 16, Ngõ 168 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy, Hà Nội
- Hotline: 024.8585.1102 – 0888.598.102
- Zalo: https://zalo.me/0888598102
- Fanpage: Nhất Nam Y Viện
- Website: www.nhatnamyvien.com
- Đặt lịch khám: https://nhatnamyvien.com/dat-lich-kham-benh
Bạn nên tìm hiểu thêm:
THAM KHẢO
Bình luận (0)
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!