Người lớn bị sổ mũi lâu ngày làm sao khỏi?

Có thể bạn quan tâm

Chào bác sĩ! Cho em hỏi người lớn bị sổ mũi lâu ngày làm sao khỏi? Dạo gần đây thời tiết thay đổi thất thường, cộng thêm ô nhiễm môi trường, khói bụi nên em hay bị nhức đầu, sổ mũi. Em có uống thuốc kháng sinh trị cảm cúm nhưng vẫn không hết bệnh. Tình trạng này kéo dài gần cả tháng nay khiến em cảm thấy mệt mỏi khó chịu, ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống hàng ngày. Vậy tình trạng sổ mũi lâu ngày có nguy hiểm không, có cách nào chữa khỏi chứng sổ mũi này không ạ? Mong bác sĩ có thể tư vấn giùm em càng sớm càng tốt. Cám ơn bác sĩ!

(Thúy Hằng – Quận 1, Tp. Hồ Chí Minh)

Người lớn bị sổ mũi lâu ngày làm sao khỏi?

Chào bạn Thúy Hằng! Sổ mũi là bệnh lý xảy ra khá phổ biến, bất cứ đối tượng nào cũng có thể gặp phải. Nguyên nhân gây chứng sổ mũi có thể là do cảm cúm thông thường, mắc các bệnh lý liên quan đến đường hô hấp như viêm mũi dị ứng, viêm xoang, viêm mũi vận mạch. Những căn bệnh này nếu không được điều trị kịp thời sẽ khiến cho tình trạng sổ mũi kéo dài lâu ngày không khỏi.

Người lớn bị sổ mũi lâu ngày làm sao khỏi?

Sổ mũi lâu ngày có thể mắc nhiều chứng bệnh nguy hiểm

Trường hợp sổ mũi kéo dài không được điểu trị sẽ gây ra tổn thương cho viêm mạc của mũi. Và cũng là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến các bệnh lý về tai mũi họng. Do các dịch nhầy tiết ra, người bệnh sẽ chịu cảnh khụt khịt cả ngày. Bên trong mũi sẽ ngày càng bị đỏ, dẫn đến nguy cơ viêm nhiễm là rất cao.

Khi bị sổ mũi lâu ngày không khỏi, mọi người nên nhanh chóng đến bệnh viện để thăm khám và có phương pháp điều trị kịp thời, hiệu quả, tránh để lâu bệnh nặng khó chữa. Đồng thời, có thể áp dụng một số cách chữa chứng sổ mũi tại nhà sau đây:

1. Rửa mũi bằng nước muối sinh lý

Khi bị sổ mũi lâu ngày không khỏi bạn có thể rửa mũi bằng nước muối sinh lý, loại nước muối này có bán ở cửa hàng thuốc tây hoặc bạn cũng có thể pha theo công thức ½ thìa cà phê muối pha với ¼ lít nước sạch. Có thể nhỏ trực tiếp nước muối vào từng bên mũi hoặc dùng để súc họng.

Người lớn bị sổ mũi lâu ngày làm sao khỏi?

Sử dụng nước muối sinh lý rửa mũi tại nhà

 

Những lúc này nước muối sinh lý giúp làm sạch lớp vảy cứng đóng trong niêm mạc mũi, rửa trôi dịch nhầy có trong mũi và họng cũng như các loại bụi bẩn, phấn hoa khác bám vào.

Tuy nhiên, khi dùng nước muối rửa mũi nên lưu ý không được quá lạm dụng, vì nếu sử dụng quá nhiều có thể khiến mũi bị mất đi dịch tiết tự nhiên, mất đi lớp bảo vệ niêm mạc; khiến người bệnh cảm thấy bị rát, kích ứng mũi, chảy nước mũi, khô mũi, thậm chí gây viêm nhiễm mãn tính.

2. Nên uống nhiều nước

Việc uống nhiều nước sẽ giúp cuốn trôi phần dịch mũi xuống họng, làm giảm cảm giác ngứa ngáy, vướng tắc ở họng. Tốt nhất bạn nên uống nước ấm pha với chanh sẽ rất tốt.

3. Tập thể dục

Ít ai biết được rằng, tập thể dục cũng đem lại công dụng trị sổ mũi hiệu quả. Khi thực hiện các động tác thể dục như hít sâu, thở mạnh sẽ giúp cho luồng không khí ra vào ở mũi nhiều hơn, từ đó làm giảm sự bít tắc trong mũi. Tập thể dục cũng giúp chúng ta nâng cao sức đề kháng chống lại bệnh tật.

4. Mẹo dân gian trị sổ mũi

– Sử dụng củ cải trắng, gừng xay nhuyễn: Chuẩn bị củ cải trắng, gừng xay nhuyễn bỏ vào bát sứ, thêm vào đó một ít nước lọc và một ít mật ong đem hấp cách thủy khoảng 10-15 là có thể dùng được, mỗi lần uống khoảng 2-3 thìa cà phê, uống 3 lần/ một ngày, kiên trì trong vài ngày để có hiệu quả tốt nhất.

Người lớn bị sổ mũi lâu ngày làm sao khỏi?

Sử dụng củ cải, gừng trị sổ mũi hiệu quả

– Uống nước chanh hòa mật ong: Lấy một thìa mật ong nguyên chất và vài giọt chanh tươi bỏ vào một cốc nước ấm. Khuấy đều và uống mỗi ngày 3 cốc, mật ong sẽ nhanh chóng loại bỏ tắc mũi, sổ mũi và chống ho hiệu quả.

5. Chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống khi bị sổ mũi đóng vai trò rất quan trọng, những lúc này người bệnh cần bổ sung chế độ ăn uống đầy đủ, đặc biệt là các loại vitamin và khoáng chất từ rau, củ, quả. Nếu trường hợp bị cảm gây sổ mũi thì người bệnh nên ăn các món ăn dân gian như cháo hành- tía tô, cháo gà, cháo trứng… để trị cảm, giữ ấm.

Ngoài các phương pháp trên, người bệnh cần chú ý giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ, giữ ấm cơ thể đặc biệt là vào mùa lạnh. Sử dụng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ, không được tự ý mua thuốc uống vì rất dễ gây ra một số tác dụng phụ nguy hiểm.

Nếu không may bị sổ mũi thường xuyên, kéo dài không khỏi, người bệnh cần đến các cơ sở y tế để được chẩn đoán, tìm ra nguyên nhân gây bệnh, từ đó có các biện pháp điều trị phù hợp. Tránh để lâu bệnh nặng khó chữa và gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe về sau.

→ Bạn nên biết:

CHIA SẺ NỘI DUNG

Bình luận