Bị bệnh viêm xoang mũi không nên ăn gì, kiêng ăn những gì?

Thứ Hai, 20-08-2018

Bệnh viêm xoang mũi không nên ăn gì? Theo các chuyên gia dinh dưỡng, biết cách ăn uống mỗi khi bệnh viêm xoang xuất hiện chính là giải pháp hữu hiệu nhất giúp hạn chế sử dụng thuốc và rút ngắn thời gian điều trị bệnh. Do đó, bệnh viêm xoang mũi nên kiêng ăn gì? Là vấn đề được người bệnh quan tâm hàng đầu nhằm mong muốn thoát khỏi triệu chứng do bệnh gây ra.

Viêm xoang mũi không nên ăn gì? bệnh viêm xoang không nên ăn gì -

Bị viêm xoang mũi không nên ăn gì?

Y học cổ truyền Trung Hoa từ lâu đã tin rằng việc sử dụng thực phẩm giàu dinh dưỡng cũng có tác dụng tương  đương như sử dụng các biện pháp điều trị bệnh bằng thuốc. Do đó, một chế độ ăn uống bổ dưỡng không chỉ giúp làm giảm viêm mà còn làm tăng khả năng miễn dịch của cơ thể kháng lại vi khuẩn gây nhiễm trùng xoang. Tuy nhiên, bên cạnh sử dụng thực phẩm có lợi cho xoang, người bệnh cũng nên có chế độ kiêng khem các loại thực phẩm có thể làm tắc mũi và khiến bệnh trở nên trầm trọng hơn. Những loại thực phẩm người bệnh viêm xoang mũi không nên ăn sau đây sẽ giúp cải thiện bệnh hiệu quả.

1/ Bị viêm xoang kỵ ăn gì – trứng gà

Thông thường, có rất nhiều người bệnh cho rằng, khi bị viêm xoang không nên ăn thịt gà, bởi thịt gà có tính ấm, vị ngọt và mùi tanh nên không tốt cho bệnh. Tuy nhiên, trên thực tế chưa có bằng chứng khoa học nào chứng minh thịt gà có thể gây tác động xấu đến bệnh. Bên cạnh đó, nếu bạn kiêng cữ không ăn thịt gà hoặc cá và một số loại thực phẩm có mùi tanh,… lâu ngày có thể dẫn đến tình trạng thiếu chất và suy giảm sức đề kháng. Lúc này, cơ thể không đủ sức chống lại bệnh.

Do đó, thịt gà không phải là thứ mà người bệnh cần kiêng mà trứng gà mới chính là thực phẩm bệnh nhân nên loại khỏi danh sách thực phẩm ăn của người bệnh viêm xoang. Bởi trong trứng gà có chứa những hợp chất dễ gây dị ứng, không tốt cho bệnh tình của người bệnh viêm xoang.

2/ Bị viêm xoang không được ăn thực phẩm gây dị ứng

Nếu bị viêm xoang, người bệnh nên tránh xa những loại thực phẩm có chứa chất gây dị ứng như nghêu, cua, ghẹ, thịt bò, tôm,… Bởi những loại thực phẩm này không chỉ khiến bệnh của bạn tái phát trở lại mà còn khiến bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.

3/ Tránh xa sữa và những chế phẩm từ sữa

Người bệnh viêm xoang không nên uống sữa - bệnh viêm xoang mũi kiêng ăn gì

Sữa và những chế phẩm từ sữa là những loại thực phẩm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và giúp ngăn ngừa vi khuẩn, vi rút từ bên ngoài tấn công. Tuy nhiên, trên lý thuyết là vậy, nhưng đối với người bệnh viêm xoang đây chính là tác nhân khiến bệnh ngày càng nặng hơn và người bệnh viêm xoang không nên sử dụng. Bởi theo các chuyên gia, sữa có thể làm đặc dịch nhầy và tăng khả năng điều tiết dịch gây tắc mũi. Chính vì chất nhầy đặc sệt gây ảnh hưởng đến sự lưu thông của khí, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn tồn tại trong hốc xoang phát triển và gây viêm nhiễm sang các hốc xoang lân cận.

4/ Bị viêm xoang nên cữ ăn thực phẩm cay nóng

Thông thường, thực phẩm cay nóng được các chuyên gia đánh giá là “khắc tinh” của bệnh viêm xoang, giúp thông xoang. Tuy nhiên, theo tiến sĩ Joshua Makower, có nhiều yếu tố khiến bệnh viêm xoang trở nặng và thực phẩm cay nóng chính là một trong những tác nhân. Do đó, cách tốt nhất để cải thiện bệnh trước khi nghĩ đến sử dụng thuốc hoặc phẫu thuật là bệnh nhân nên tránh xa những loại thực phẩm này. Sở dĩ, những loại thực phẩm này khiến bệnh nghiêm trọng hơn là vì chúng gây ra triệu chứng ợ nóng sau khi ăn xong. Một khi ợ hơi, vi khuẩn viêm xoang có chứa trong dạ dày, phế quản, họng có thể di chuyển ngược và gây viêm nhiễm nặng.

5/ Bị viêm xoang nên hạn chế ăn thực phẩm có chứa nhiều dầu mỡ

Có thể nói, với cuộc sống hiện đại như ngày này, các món ăn nhanh chứa nhiều dầu mỡ là những món ăn được khá nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, đối với bệnh nhân bị viêm xoang, việc sử dụng chúng mang lại nhiều bất lợi trong việc rút ngắn thời gian điều trị bệnh. Bởi thực phẩm chứa nhiều chất béo thường làm tăng khả năng điều tiết dịch nhầy và gây tắc nghẽn hốc xoang, tác động không nhỏ đến vấn đề hô hấp.

6/ Thức uống nóng

Người bệnh viêm xoang không nên uống thức uống nóng - viêm xoang kiêng ăn uống gì - viêm xoang không nên ăn gì

Một trong những cách làm giảm tắc nghẽn xoang và giúp hốc xoang thông thoáng là uống một tách trà nóng hoặc hít hơi nước nóng bốc lên từ từ. Tuy nhiên, việc sử dụng trà nóng hay một loại thức uống nóng nào đó bất kỳ, đặc biệt thức uống có mùi hương sẽ khiến lớp niêm mạc xoang bị khô và gây kích ứng, tác động xấu đến bệnh.

7/ Thức uống có chứa cồn, caffein

Nhờ tính lợi tiểu nên chất cồn và các loại thức uống chứa caffein thường làm cơ thể mất nước và làm xơ cứng lớp niêm dịch, sưng phồng các lớp màng phủ trong xoang và mũi. Bên cạnh đó, các chất này còn kích thích sự hồi lưu axit nhờ cơ chế ợ hơi, ợ chua dẫn đến hiện tượng làm trầy xước lớp niêm mạc mũi, gây viêm. Một số đồ uống có như bia, rượu, cà phê, soda… nên loại khỏi thực đơn uống của người bệnh viêm xoang để rút ngắn thời gian điều trị.

Bên cạnh những loại thực phẩm người bệnh viêm xoang nên kiêng, người bệnh cũng nên loại bỏ thói quen ăn khuya để hỗ trợ điều trị bệnh tốt hơn. Người bệnh viêm xoang tốt nhất nên ăn trước khi đi ngủ khoảng 1 tiếng. Bởi theo giải thích của tiến sĩ Joshua Makower, acid có sự chuyển hóa nhịp nhàng từ mũi xuống dạ dày. Cho nên, sau khi ăn xong, người bệnh nằm xuống sẽ gây sự hồi lưu acid từ dạ dày lên mũi và dẫn đến viêm.

Trên đây là những gợi ý về các loại thực phẩm người bệnh viêm xoang mũi không nên ăn. Thay vì sử dụng những loại thực phẩm không tốt cho bệnh, người bệnh nên bổ sung thực phẩm có lợi và thay đổi thói quen sống để giúp cải thiện và ngăn ngừa bệnh tái phát.

BTV: Khả Ngân

→ Có thể bạn quan tâm:

CHIA SẺ NỘI DUNG

Bình luận