Chia sẻ cách trị sổ mũi bằng tỏi nướng

Tỏi không chỉ là loại gia vị quen thuộc trong gian bếp của nhiều gia đình Việt, mà đây còn là vị thuốc quý trị được nhiều bệnh cảm mạo, ho, sỗ mũi.. và một số bệnh thông thường khác.

Chảy nước mũi là hiện tượng phổ biến thường gặp mỗi khi thời tiết chuyển mùa, xảy ra trên mọi đối tượng, mọi độ tuổi. Một khi lớp mô bên trong hốc mũi bị kích thích bởi các yếu tố như viêm nhiễm, hóa chất, khối u hay dị vật… khiến tuyến chế tiết nằm phía trong lớp biểu mô tăng sản xuất, dịch tiết nhiều hơn bình thường gây ra hiện tượng sổ mũi.

chia-se-cach-tri-so-mui-bang-toi-nuong-1

Công dụng của tỏi

Trong tỏi có chứa allicin là một chất kháng sinh tự nhiên, cùng vitamin A, B, C, D… với công năng diệt khuẩn, giảm cholesterol và phòng chống viêm nhiễm. 

Nhờ tác dụng thanh lọc máu và tính kháng khuẩn cao nên đây được xem là loại thực phẩm hữu hiệu dùng trong điều trị mụn trứng cá và một số bệnh lý về da khác. Ngoài ra, nếu bạn hoặc ai đó đang bị thương và không có kháng sinh bên cạnh thì hãy thử với vài nhánh tỏi nghiền nát, nó sẽ giúp bạn diệt bớt một số loại vi khuẩn và tụ cầu khuẩn, nhẹ nhàng xoa tỏi lên vết thương hở trên da cũng sẽ giúp bạn ngăn ngừa được nhiễm trùng. 

Tỏi có thể được dùng để ăn sống, nấu chính hoặc ngâm thành rượu tỏi sử dụng rất tốt cho sức khỏe. Trẻ nhỏ trên 3 tuổi có thể dùng tỏi nướng hoặc rượu tỏi để trị cảm cúm, sổ mũi nhưng với liều lượng vừa phải, chừng vài giọt và pha cùng với nước ấm, để vị tỏi vừa đủ dịu nhẹ, không quá hăng cũng không quá nồng. 

Người lớn mỗi ngày có thể ăn vài tép tỏi, liều lượng tối đa không được vượt quá 10g/ngày  hoặc chỉ cần dùng khoảng một muỗng cafe rượu tỏi 2 ngày/lần lả đủ. Tỏi chỉ phát huy tối đa dược lý trị bệnh khi được băm nhuyễn và để trong không khí khoảng 10 -15 phút trước khi ăn hoặc chế biến. 

Lưu ý: bệnh nhân bị viêm gan, suy thận, tiêu chảy không nên dùng tỏi thương xuyên vì có thể gây nôn ói và khiến tình trạng tiêu chảy trầm trọng hơn.

THÔNG TIN THÊM:

chia-se-cach-tri-so-mui-bang-toi-nuong

Cách trị sổ mũi bằng tỏi nướng

Đầu tiên, bạn cần chuẩn bị một củ tỏi tươi, loại tỏi có tép nhỏ, cở đầu ngón út. Lưu ý, tùy theo trọng lượng của cơ thể, bạn có thể sử dụng lượng tỏi tương ứng. Cụ thể cứ 10kg cân nặng thì dùng 1 tép tỏi lớn. 

Cách làm: đầu tiên, bạn để nguyên cả vỏ tỏi, sau đó gói chặt tép tỏi và một miếng giấy bạc rồi đem đi nướng đều cả hai mặt trên lửa khoảng 10 -15 giây, hoặc bạn có thể cho trực tiếp vào lò vi sóng, chỉnh nhiệt độ vừa đủ và nướng liên tục trong 30 giây rồi lấy ra. Đợi một lúc cho nguội bớt thì bóc bỏ lớp giấy bạc, bỏ vỏ, sau đó cho vào chén nhỏ dùng thìa nghiền nát, thêm chút nước đun sôi để nguội (khoảng 1-2 thìa cafe) khấy đều với tỏi để tỏi ra hết nước. 

Cách dùng: uống nước, ăn cả phần xác tỏi càng tốt. Nên dùng khi nước tỏi còn nóng để tăng hiệu quả điều trị. Ngày dùng hai lần vào buổi sáng và chiều tối sau khi ăn cơm xong khoảng 30 phút. 

Dùng tỏi kết hợp với nhỏ mũi bằng nước muối sinh lý 5 – 6 lần/ ngày. Bổ sung nhiều nước và ăn nhiều hoa quả giàu vitamin C. Đồng thời, hạn chế đi đến những nơi nhiều khói bụi và ô nhiễm để không tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển mạnh hơn. 

XEM LẠI: Chia sẻ cách trị sổ mũi bằng tỏi nướng

Bình luận