Cách phòng ngừa chảy máu cam khi trời nóng

Chảy máu cam là một trong những chứng bệnh thường gặp ở mũi. Thường xuất hiện ở trẻ em do đó việc phòng ngừa chảy máu cam là việc làm cần thiết, nhất là khi thời tiết nắng nóng. Với những thông tin dưới đây sẽ giúp bạn hiểu được nguyên nhân và cách phòng ngừa chảy máu cam hiệu quả.

cach-phong-ngua-chay-mau-cam-khi-troi-nang

Cách phòng ngừa chảy máu cam khi trời nóng

Nguyên nhân chảy máu cam

Nguyên nhân chủ yếu gây ra chảy máu cam là do những tổn thương màng mạch ở vách ngăn mũi. Cũng có thể là do trẻ tò mò, hiếu kỳ trong quá trình chơi trẻ cho những vật nhỏ vào trong mũi, móc mũi… Ngoài ra chảy máu cam còn có thể là do những nguyên nhân sau:

Khối u: Khi tại hốc mũi có xuất hiện khối u thì nguy cơ bị chảy máu cam là rất lớn. Khối u này có thể ở hệ lành tính hoặc ác tính.

Thời tiết: Tình trạng chảy máu cam thường xuất hiện vào mùa hè, lúc này thời tiết nắng nóng sẽ làm cho các mạch máu, cấu trúc trong bị vỡ, gây ngứa ngáy, lúc này chỉ cần ngoáy mũi nhẹ cũng có thể gây ra tình trạng chảy máu cam.

cach-phong-ngua-chay-mau-cam-khi-troi-nang1

Mắc bệnh viêm mũi: Những trường hợp mắc bệnh viêm xoang mũi mãn tính cũng làm tăng nguy cơ chảy máu cam.

Thiếu vitamin C: Cơ thể thiếu vitamin C sẽ làm thay đổi cấu trúc của thành mạch máu, hoặc viêm mạch máu…dễ dẫn tới tình trạng chảy máu cam.

Ngoài ra, có một số trường hợp bị chảy máu cam là do mắc phải một số bệnh lý nguy hiểm, sẽ gây ra tình trạng chảy máu cam. Do đó, việc phòng tránh chảy máu cam là việc cần thiết mà bạn không thể bỏ qua.

⇒ Tham khảo thêm tại: Chảy máu cam thường xuyên nên ăn gì

Cách phòng ngừa chảy máu cam

Bổ sung vitamin C: Ngoài việc bổ sung vitamin C bạn cũng cần bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Có một thân thể khỏe mạnh sẽ giúp bạn ngăn ngừa chảy máu cam. Nên ăn bổ sung các loại thực phẩm như: rau xanh, cam, quýt, cà chua, khoai tây, các loại cá … Ngoài ra, bạn cũng cần bổ sung lượng đầy đủ cho cơ thể để giúp cân bằng độ ẩm của cơ thể đối với môi trường bên ngoài.

cach-phong-ngua-chay-mau-cam-khi-troi-nang2

Bạn là người mắc bệnh viêm mũi mãn tính hay các bệnh về tai – mũi – họng thì tốt nhất bạn nên có cách chăm sóc mũi bằng cách không nên dùng tay ngoáy mũi tránh trường hợp chảy máu cam, cũng như tránh đưa vi khuẩn gây hại vào mũi. Nên đi khám và điều trị bệnh kịp thời. Tránh những biến chứng có thể xảy ra.

Vệ sinh mũi đúng cách: Bạn có thể vệ sinh mũi cho bạn hoặc trẻ bằng nước muối sinh lý. Chỉ nên vệ sinh mũi 2 lần/tuần vì vệ sinh quá nhiều sẽ gây mỏng thành mũi, hoặc sẽ làm mất đi lớp nhầy bảo vệ niêm mạc mũi. Khi mắc các bệnh lý về mũi thì nên điều trị theo chỉ định của bác sĩ.

Đối với trẻ nhỏ, tuyệt đối không để trẻ đưa bất cứ vật gì vào trong mũi. Vì cấu tạo mũi của trẻ còn rất non nớt, dễ bị tổn thương. Khi mũi bị tổn thương sẽ có thể gây ra các tổn thương về đường hô hấp, suy giảm hệ miễn dịch của trẻ rất nguy hiểm.

Bình luận