Biện pháp hỗ trợ điều trị viêm xoang

Trên thị trường hiện có rất nhiều loại thuoc chua viem xoang, đa số là các loại thuốc kháng sinh chống viêm, người bệnh có thể thoải mái lựa chọn loại thuốc cho mình. Từ thuốc nội đến thuốc ngoại ai có điều kiện ở mức nào thì dùng loại thuốc đó. Tuy nhiên không phải ai cũng có thể chữa dứt điểm bệnh ngay từ đầu mà đa số bệnh nhân đều bị viêm xoang mạn tính. Tình trạng sử dụng thuốc kháng sinh chữa bệnh tràn lan như hiện nay thật đáng báo động bởi không chỉ các bác sĩ kê đơn có thuốc kháng sinh cho bệnh nhân mà rất nhiều người bệnh tự ý mua thuốc về chữa bệnh viêm xoang. Bạn không nên quá lạm dụng loại thuốc này mà hãy tìm những biện pháp hỗ trợ điều trị bệnh sẽ tốt hơn cho căn bệnh này của bạn.

BIỆN PHÁP HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ VIÊM XOANG

Hãy từ bỏ thói quen dùng thuốc mà thay vào đó hãy nghĩ ngay đến các biện pháp trị các triệu chứng viêm xoang dưới đây bạn nhé:

Dùng nhiều nước

– Trước hết để trị được chỗ viêm thì bạn phải tống khứ những đàm nhớt ứ đọng trong xoang. Hãy thực hiện việc này bằng cách uống nhiều nước đều đặn mỗi giờ để các đàm này bị pha loãng dễ tống khứ ra ngoài hơn. Để không quên uống nước, bạn nên uống một cốc nước sau mỗi 2 giờ làm việc.

Bổ sung các thực phẩm nhiều kẽm

– Các vết viêm nhiễm sẽ khó lành nếu thiếu kẽm. Vì thế hãy tăng cường lượng kẽm dự trữ cho cơ thể bằng những thức ăn giàu chất này. Để cung cấp đủ kẽm cho cơ thể, bạn nên bổ sung các thực phẩm như hàu, nghêu, sò, rau chan vịt, bông cải xanh, cải xoăn, một số loại nấm, một số loại ngũ cốc,…

Hạn chế dùng nhiều thuốc kháng sinh

– Thay vì sử dụng thuốc kháng sinh thì bạn hãy tận dụng những hoạt chất kháng viêm có sẵn cho rau củ thiên nhiên như củ hành, củ gừng hay dâu tây để tránh hiện tượng lờn thuốc kháng sinh. Để bổ sung các chất kháng viêm tự nhiên cho cơ thể, bạn đừng nên bỏ qua các loại thực phẩm sau: quả anh đào, dầu oliu, hành tây đỏ, nho, nghệ, cá hồi, bông cải xanh, gừng, việt quất, tỏi…

Bổ sung đầy đủ vitamin cho cơ thể

– Ăn nhiều thực phẩm như khoai lang, đu đủ, bí, cam… để bổ sung nhiều vitamin A và C giúp bạn tăng sức đề kháng và tăng cường cấu trúc cho niêm mạc mũi. Hãy là một người bệnh thông minh biết sử dụng thuốc kháng sinh điều trị viêm xoang hiệu quả, đúng cách . Như thế sẽ không làm bệnh trầm trọng hơn và hay tái phát.

Dùng nước muối vệ sinh mũi

Bạn nên dùng nước muối vệ sinh mũi thay vì dùng dung dịch nhỏ mũi vì dễ khiến cho niêm mạc mũi bị khô, gây nhiều khó chịu và dễ chảy máu. Bạn nên vệ sinh mũi hàng ngày để làm sạch bụi bẩn cũng như giúp giữ độ ẩm trong hốc mũi, làm loãng các dịch xoang để việc vệ sinh xoang dễ dàng hơn.

Xông xoang mũi

Xông xoang mũi là cách giữ ẩm phổ biến cho hốc mũi của bạn. Giữ ẩm xoang mũi bằng cách xông với các loại tinh dầu trành gừng, húng chanh, khuynh diệp,… vừa giúp kháng viêm hiệu quả và cũng giữ ẩm được khoang mũi của bạn, làm giảm tình trạng đặc dịch tiết, giúp bạn vệ sinh xoang mũi dễ dàng hơn.

Với những biện pháp đã được giới thiệu, hi vọng bạn sớm cải thiện được tình trạng viêm xoang khó chịu của mình. Bên cạnh đó, đừng quên giữ sức khỏe, bảo vệ hệ hô hấp khi đi ra ngoài, khi thay đổi thời tiết. Chúc bạn sớm đẩy lùi được căn bệnh viêm xoang đầy khó chịu này.

Bình luận